心が疲れると、人は過去に戻ろうとする
こんにちは！
あまくさモン★です！
何かで挫折した時やストレスで押しつぶされそうな時
あなたはどう振る舞っていますか？
お酒を飲んだり
友だちに愚痴ったり
たくさん寝て解消したりする人もいるでしょう
しかし中には
なかなかその挫折から立ち直り、乗り越えるまでに
時間がかかる人いますよね
僕もその1人です。
でもそれって
自然なことなんです
心が疲れると自然と心を守ろうとする
ホメオスタシス
この言葉聞いたことがありますか？？
これは
「恒常性」とも言われ、
生物および鉱物において、その内部環境を一定の状態に保ちつづけようとする傾向のこと。
参照：Wikipedia
人間の体であれば
体温、血糖、免疫などいつもと違い、異変がある際に
体を守る為にバランスを取り戻そうとする働きがあります
このホメオスタシスは
心理面（人の心）にも働きかけ
ホメオスタシスが働いていると、
「行動を起こさない」ということ選ぼうとします*1
つまり
「現状維持」をしようとします
何かに挫折した時に何もしたくない
新しい環境になった時に住み慣れた場所に戻りたい
恋人が去ってしまった時に諦められない
嫌いな人がいると避けたい
人生つまらなく感じた時に死にたいと思う
これって
心がストレスを受けているから
これ以上傷つかないように
心を守ろうとして起こる自然な反応なのです
時々、昔のアルバムを無性に見たくなる事ありませんか？
同級生と集まった時に昔話をしたくなりませんか？
元彼・元カノを思い出す事ありませんか？
昔に戻りたいと思った事ありませんか？
そんな時は
素直に昔に浸るのもありじゃないでしょうか
人生は紆余曲折（うよきょくせつ）
心が安らぎを求めている時は
一度過去に戻って、再スタートをしてみるのもありですよ
以上、過去があるから今があるあまくさモン★でした。
*1:参考：Psycological Term
