僕がサウナを推す3つの理由
こんにちは！
あまくさモン★です！
サウナって寒い時期だけ入るものだと
思っていましたが
夏でも気持ち良いんですよ〜！
僕はリゾートバイトをし始めてから
すっかりサウナの魅力にハマり
余裕がある時は短時間でも入るようになってしまっています
なぜ特にサウナが好きでもなかった僕が
サウナに魅了されたのか
分析してみたのでお伝えします
ここでいうサウナとは？
サウナに入って、水風呂に入るまで。
水風呂に慣れるまでは
サウナに入って、シャワー浴びて終了したり
足だけ水に浸かったりしていましたが
気づきました！
サウナは水風呂まで入って完了ということを
サウナが僕を魅了した理由①
スッキリする
サウナの中で汗がダラダラ出てきた後に
サウナを出てシャワーで汗を流して
水風呂に入ると、
開ききった毛穴がキュッとと引き締まる感じと
脳と目が見開く感じを得られ、
とてつもない爽快感を感じます！！！
サウナが僕を魅了した理由②
自分の気持ちに正直になれる（優先事項が分かる）
スッキリするからでしょうか？
頭の中がモヤモヤしていたり
ゴチャゴチャしていたりしていても
余計な事が取り除かれ
大事な事（優先すべきこと）が見つけやすいように感じます！！！
つまり、
色々悩んだり
何をすれば良いのか分からない時に
心の底で自分が思っている事（自分の気持ち）に気づきやすくなります
サウナが僕を魅了した理由③
汗腺が活性化される
汗を出す道（汗腺）は
汗を出さない（汗腺が働かきにくい）とベトベトした汗になりやすく
汗を出し慣れる（汗腺が働きやすくなる）とサラサラした汗を出すようになります*1
汗腺が活性化されると
汗のニオイを抑えてくれたり
新陳代謝を促してくれる
そして
夏バテも防いでくれる働きもあるので
良いことだらけ
サウナに入っていると
汗が小さく
より汗が出やすくなるのが分かるので
出てくる汗を見ていて楽しくなってしまいます
終わりに
つまり、
サウナは僕をスッキリ気分にさせてくれ、
優先事項を見つけやすくしてくれ、
汗のニオイや夏バテを助けてくれる最高の場所です！
以上、最近サウナの後の水風呂が楽しみでしかたがないあまくさモン★でした。
